Bolas Kegel Alice – Pretty Love

¿Por qué utilizar bolas Kegel?

Porque conocer y ejercitar tu suelo pélvico también forma parte de tu bienestar íntimo. Las bolas Kegel, conocidas como bolas chinas, pueden complementar el entrenamiento de estos músculos aportando resistencia, cuando sean adecuadas para tus necesidades.

¿Qué beneficios puedes buscar con este entrenamiento?

- Mejorar la fuerza y el control de los músculos del suelo pélvico.
- Reconocer mejor su contracción y relajación.
- Ayudar a mejorar el control de la vejiga cuando existen pérdidas de orina relacionadas con debilidad muscular.
- Favorecer el conocimiento de tu cuerpo y tu bienestar sexual.

Estos beneficios dependen de un entrenamiento adecuado y constante, no simplemente de llevar las bolas colocadas. El accesorio no garantiza resultados ni sustituye una valoración profesional.

Conoce las bolas Kegel Alice de Pretty Love

El conjunto Alice incluye un ejercitador simple y uno doble, para ofrecerte dos opciones de formato. Sus bolas ovaladas cuentan con pesos internos móviles y un soporte de silicona con extremo en forma de corazón que facilita su extracción.

Características

- Marca: Pretty Love.
- Modelo: Alice.
- Incluye: un ejercitador simple y uno doble.
- Medidas: 12,5 × 3,7 cm y 20,5 × 3,7 cm.
- Colores: blanco y morado.
- Material.- Silicona Medica

Uso y cuidados

Utiliza lubricante a base de agua y sigue las instrucciones del fabricante para su uso y limpieza. Elige el formato y la carga adecuados para ti; el ejercitador doble no es necesariamente el siguiente paso para todas las personas.

Si tienes dolor, molestias o pérdidas de orina, consulta a un profesional de suelo pélvico antes de comenzar. La duración y frecuencia del entrenamiento deben adaptarse a tus necesidades.

Aplicar con lubricante, preferible si es neutro, introducirlo  acostada como se coloca un tampón.
La pelvis debe estar en una postura neutra, respirar relajadamente y durante la exhalación contraer y elevar la pelvis hasta un nivel que sea cómodo, en la inhalación descansar.
Repetir la rutina de 3-4 días por semana, con 15 minutos diarios es suficiente.

Lavar con jabón de manos después de cada uso.
No dejarlo al alcance de niños o mascotas.
Garantía aplica solo por defectos de fabrica.

Bolas Kegel en Quito

Encuentra las bolas Kegel Alice en PLAYFULL, en el centro-norte de Quito, con envíos discretos a todo Ecuador. Escríbenos para conocer más sobre sus características.